Combata a perda de massa muscular, própria do envelhecimento, com exercício físico e aumente a sua qualidade de vida. A perda muscular relacionada com a idade, chamada sarcopenia, é uma parte natural do envelhecimento. Depois dos 30 anos...
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NOTÍCIAS - CONCELHO AMADORA
15 anos da Campanha Internacional da ONU “Construindo Cidades Resilientes 2030” comemorados na Amadora
Os Recreios da Amadora acolheram a Cerimónia comemorativa dos 15 anos da Campanha Internacional da ONU “Construindo Cidades Resilientes 2030”. Durante a sessão, que contou com a presença do Presidente da Câmara Municipal da Amadora, Vítor...
Saiba quais os cuidados e hábitos que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a prevenir doenças sazonais. À medida que o verão dá lugar ao outono, o risco de apanhar constipações, gripe e outras infeções aumenta. Manter-se saudável...
Saiba como o exercício físico o pode ajudar no processo de se tornar e manter um ex-fumador. Hoje em dia a informação relativa aos malefícios do tabaco é abundante e de fácil acesso, incluindo até na própria imagem do produto. Sabemos que...
Nos dias 17 e 19 de novembro, realiza-se no Agrupamento de Escolas Cardoso Lopes – Pavilhão Municipal Rita Borralho, o Kids Athletics, projeto municipal de desenvolvimento da modalidade, promovido pela Câmara Municipal da Amadora com...
