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Descubra o que é verdade e o que é mito sobre o açúcar e tome decisões mais informadas para a sua alimentação! O açúcar é um tema frequentemente rodeado de controvérsia e desinformação na área da nutrição. Embora seja uma importante fonte...

Descubra cinco alimentos plant-based essenciais para ter sempre no frigorífico e tornar as suas escolhas saudáveis mais práticas. Garantir ter alguns alimentos chave no frigorífico permite evitar excessos alimentares, assim como possíveis...

O Município da Amadora criou em 2005 o projeto + Valor, que consiste na recolha de biorresíduos junto dos grandes produtores, como restaurantes, mercados, supermercados, frutarias, cantinas, pastelarias, etc. O objetivo é reduzir a...

Proteger e apoiar os seniores é promover o envelhecimento ativo e saudável   A Amadora acompanha a tendência nacional e europeia de aumento da taxa de envelhecimento, que neste concelho chega aos 22,2%, pelo que há muito que a autarquia...

INSCRIÇÕES ABERTAS Nas próximas semanas realiza-se mais uma edição do Férias na Cidade, projeto municipal que visa a ocupação saudável de tempos livres para crianças e jovens nas férias do verão, contribuindo para o seu desenvolvimento e...

Estão abertas as candidaturas ao Prémio Literário Orlando Gonçalves e ao Prémio Crónica Jornalística Rogério Rodrigues, até 13 de junho. Ficção Narrativa é a modalidade da 28ª edição do Prémio Literário Orlando Gonçalves, que se destina a...

Antecipe o verão com rotinas de treino pensadas para tonificar o corpo e preparar-se para a nova estação. O verão é uma das épocas mais aguardadas do ano. É um período de convívios, praias, festas e férias, em que os dias são mais longos e...

O IX Duatlo Cross da Amadora realiza-se no próximo dia 7 de junho (sábado), entre as 12h00 e as 15h00, no Regimento de Lanceiros nº 2. Trata-se de uma prova composta por dois segmentos – Corrida e BTT, integrada no Campeonato de Lisboa e...

No dia 6 de junho (sexta-feira), irá decorrer no Núcleo Museológico do Moinho do Penedo, mais uma sessão de astronomia, com entrada livre para todo o público. Das 21h30 às 23h30, a noite será passada olhando para o céu. Sinopse |...

Estão abertas as candidaturas ao Prémio Literário Orlando Gonçalves e ao Prémio Crónica Jornalística Rogério Rodrigues, até 13 de junho. Ficção Narrativa é a modalidade da 28ª edição do Prémio Literário Orlando Gonçalves, que se destina a...