Saiba como ajustar a sua alimentação para compensar a falta de exposição solar e manter níveis saudáveis de vitamina D durante todo o ano. A vitamina D, nutriente essencial para a regulação do metabolismo ósseo, reforço do sistema...
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As inscrições para o Desfile de Clássicos e Motociclos, a organizar no âmbito da Corrida São Silvestre Amadora, estão abertas até 26 de dezembro. Os interessados devem efetuar a inscrição através do email classicos.saosilvestreamadora@cm...
Combata a perda de massa muscular, própria do envelhecimento, com exercício físico e aumente a sua qualidade de vida. A perda muscular relacionada com a idade, chamada sarcopenia, é uma parte natural do envelhecimento. Depois dos 30 anos...
NOTÍCIAS - CONCELHO AMADORA
15 anos da Campanha Internacional da ONU “Construindo Cidades Resilientes 2030” comemorados na Amadora
Os Recreios da Amadora acolheram a Cerimónia comemorativa dos 15 anos da Campanha Internacional da ONU “Construindo Cidades Resilientes 2030”. Durante a sessão, que contou com a presença do Presidente da Câmara Municipal da Amadora, Vítor...
Saiba quais os cuidados e hábitos que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a prevenir doenças sazonais. À medida que o verão dá lugar ao outono, o risco de apanhar constipações, gripe e outras infeções aumenta. Manter-se saudável...
