Fevereiro 4, 2026

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DICAS PARA VOLTAR AOS TREINOS E MANTER A ROTINA

NOTÍCIAS - CONCELHO AMADORA

DICAS PARA VOLTAR AOS TREINOS E MANTER A ROTINA

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A Mango está de volta ao UBBO, agora com uma loja

A Mango está de volta ao UBBO, agora com uma loja renovada, sempre com as grandes tendências da moda e coleções imperdíveis! ✨

#UBBO #Mango @ubbo.pt #amadora #visitamadora #portugal
#visitportugal

NATAAAALLLLLLL! Sim, o Natal já está em força no U

NATAAAALLLLLLL! Sim, o Natal já está em força no UBBO!! 🎄🎁🎅 #UBBO #Natal Reposted from @ubbo.pt #AMADORA #visitamadora
#portugal #visitportugal

Temos a certeza que o seu patudo também vai querer

Temos a certeza que o seu patudo também vai querer correr a @Kiwoko_pt de uma ponta à outra! ❤️ #ubbo #kiwoko. Reposted from @ubbo.pt
#amadora #visitamadora #amadoracidade
#municipioamadora #po

3, 2, 1... PLAY! ▶️ Prepare-se para os jantares

3, 2, 1... PLAY! ▶️

Prepare-se para os jantares de grupo com a variedade de produtos de alta qualidade do nosso catálogo especial.

Afine os seus menus e comece já a servir êxitos em loop. 🔁 Saiba mais em makro.pt.

Reposted from @makroportugal
#amadora #visitamadora #portugal

OH-OH-OH, tem um presente à sua espera! 🎁 Este N

OH-OH-OH, tem um presente à sua espera! 🎁

Este Natal, fazemos o Amigo Secreto em modo makro. Até 29 de novembro de 2024, temos um produto de marca própria para oferecer aos primeiros 100 clientes de cada loja que realizarem compras no valor mínimo de 400€ (s/IVA).

Todos os dias há uma oferta diferente. Visite a sua loja makro e aproveite!

Reposted from @makroportugal
#amadora #visitamadora #portugal

A temperatura está a descer, mas ainda pode propor

A temperatura está a descer, mas ainda pode proporcionar aos seus clientes um mergulho no mar. Experimente preparar este arroz de sapateira e camarão, um prato quente e reconfortante, feito com ingredientes prontos a utilizar que preservam todo o sabor e a textura. Para harmonizar a experiência, sugerimos o vinho branco Anexo.

Arroz de Sapateira e Camarão 🦀🦐

Ingredientes:

Para o arroz:
- Azeite METRO Chef (q.b.)
- Cebola METRO Chef (1)
- Alho METRO Chef (2)
- Polpa de tomate METRO Chef (3 colheres de sopa)
- Arroz Extra Longo Carolino METRO Chef (1 chávena)
- Sapateira Cozida da Irlanda METRO Chef (1)
- Gambão sem cabeça ARO (1 embalagem)
- Camarão cozido 20/30 (½ embalagem)
- Sal (q.b.)
- Pimenta METRO Chef (q.b.)
- Coentros METRO Chef (q.b.)

Para o caldo de camarão:
- Azeite METRO Chef (q.b.)
- Alho METRO Chef (3)
- Cascas do camarão cozido 20/30
- Sal (q.b.)
- Pimenta METRO Chef (q.b.)
- Polpa de tomate METRO Chef (3 colheres de sopa)
- Coentros METRO Chef (q.b.)
- Água (+/- 800 ml)

Preparação:

1. Comece pelo caldo: Coloque um fio de azeite numa panela e adicione os dentes de alho picados. Deixe refogar ligeiramente.
2. Acrescente as cascas de marisco, mexa bem e cozinhe até ganharem cor.
3. Adicione a polpa de tomate, envolva, e depois junte a água, o sal, a pimenta e os talos de coentros picados.
4. Deixe ferver durante cerca de 30 minutos. No final, coe o caldo e mantenha-o quente.
5. Enquanto o caldo coze, abra a sapateira e retire o miolo. Reserve algumas patas e pedaços de carne da sapateira para o empratamento.
6. Numa outra panela, coloque um fio de azeite, a cebola e os alhos picados. Deixe refogar até ficarem dourados. Em seguida, acrescente a polpa de tomate e o miolo da sapateira, mexendo bem para incorporar.
7. Adicione o arroz e envolva bem. Depois junte o caldo quente, ajuste o sal e a pimenta e deixe cozinhar em lume médio.
8. A meio da cozedura, acrescente o miolo de camarão. Mexa e continue a cozedura, ajustando a quantidade de caldo ou água, se necessário.
9. Quando o arroz estiver pronto, enfeite o prato com as patas da sapateira e salpique com coentros frescos picados.

Bom apetite!

Reposted from @makroportugal
#makro

Os próximos dias no Prazeres vão ter muitas novida

Os próximos dias no Prazeres vão ter muitas novidades, venha experimentar e saborear os melhores cortes de carnes.

Reposted from @prazeresdapicanhaportugal
#visitamadora #visitportugal #prazeresdapicanha

A mítica já teve aprovação internacional! São muit

A mítica já teve aprovação internacional!
São muitas as nacionalidades que já passaram pela São Silvestre da Amadora.
As inscrições de 2024 estão disponíveis. Garantam o vosso lugar 😁

#saosilvestreamadora
@saosilvestredaamadora

#amadora #visitamadora #portugal

🎶 Mais novidades da LUMIA 🎶 Contamos com o apoio

🎶 Mais novidades da LUMIA 🎶

Contamos com o apoio da @sound.preta e da @iamjulianafs Elas trazem a força, representatividade e um flow único para complementar o nosso lineup!

🗓 Data: 30 de Novembro
⏰ Horário: 13h às 20h
✨ Evento gratuito
📍 Local: Cova da Moura, Loja dentu zona
https://maps.app.goo.gl/na6ra4izDZPYz7657

Vem connosco!
Reposted from @farol.andante

#amadora #visitamadora #portugal

Mesmo que o convite não chegue, corra para o UBBO!

Mesmo que o convite não chegue, corra para o UBBO! 🏃 #UBBO Reposted from @ubbo.pt

#amadora #visitamadora #portugal

É já este sábado que a magia do Natal chega ao UBB

É já este sábado que a magia do Natal chega ao UBBO! Não perca o acender das luzes de Natal dia 9 de novembro, a partir das 18h, no Átrio do Piso 0!

Reposted from @ubbo.pt
🎄🎅🏻 #UBBO #visitamadora #amadora

Omais recente serviço inovador e inclusivo do UBBO

Omais recente serviço inovador e inclusivo do UBBO: Scooters de Mobilidade Reduzida.

Um serviço pensado exclusivamente para os nossos convidados com mobilidade reduzida comprovada, do forma a facilitar a sua experiência de compra, tonando-a mais agradável e reforçando o nosso compromisso com a acessibilidade.

Saiba mais em ubbo.pt.

#ubbo #scooters #mobilidadereduzida
#amadora #visitamadora

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