Visita orientada aos Sítios arqueológicos da Villa Romana da Quinta da Bolacha e Necrópole do Moinho do Castelinho

Descubra 5 exercícios rápidos e simples que pode fazer em qualquer lugar para combater o sedentarismo e manter o corpo ativo ao longo do dia. O sedentarismo é, sem dúvida, o vilão número 1 para a saúde moderna. Sentar por horas, seja no...

Entrada livre. Sinopse | Livro “Desejo-te Vida! – Crónicas de Viagens”, de Ana Bela Dinis «Numa viagem que cruza fronteiras geográficas e emocionais, Ana Bela Dinis convida-nos a descobrir o mundo e o ser humano em toda a...

As famílias com bebés e/ou crianças/jovens têm encontro marcado em janeiro, na Biblioteca Municipal Fernando Piteira Santos, onde podem contar com momentos lúdicos que juntam a Literatura Infantil e oficinas temáticas variadas. ■ 3 de...

Combata a perda de massa muscular, própria do envelhecimento, com exercício físico e aumente a sua qualidade de vida. A perda muscular relacionada com a idade, chamada sarcopenia, é uma parte natural do envelhecimento. Depois dos 30 anos...

Os Recreios da Amadora acolheram a Cerimónia comemorativa dos 15 anos da Campanha Internacional da ONU “Construindo Cidades Resilientes 2030”. Durante a sessão, que contou com a presença do Presidente da Câmara Municipal da Amadora, Vítor...

Saiba quais os cuidados e hábitos que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a prevenir doenças sazonais. À medida que o verão dá lugar ao outono, o risco de apanhar constipações, gripe e outras infeções aumenta. Manter-se saudável...