Saiba como o exercício físico o pode ajudar no processo de se tornar e manter um ex-fumador. Hoje em dia a informação relativa aos malefícios do tabaco é abundante e de fácil acesso, incluindo até na própria imagem do produto. Sabemos que...
* COMÉRCIO AMADORA
Sabia que 1 litro de óleo doméstico deitado no esgoto chega a contaminar 1 milhão de litros de água, o suficiente para a sobrevivência de uma pessoa, durante 40 anos? Recicle o seu óleo doméstico usado! Basta colocar o óleo num recipiente...
Descubra como as vitaminas C e D reforçam o sistema imunitário e ajudam a prevenir resfriados ao longo do ano. A saúde do nosso sistema imunitário é fundamental para proteger o corpo contra doenças, e as vitaminas C e D desempenham...
No âmbito do Dia Mundial da Atividade Física, irá realizar-se, no próximo dia 6 de abril (domingo), a partir das 10h00, a 1ª Caminhada e Corrida ‘Cada Passo Conta’, com partida e chegada junto à Biblioteca Municipal Fernando...
Descubra quando e quais alongamentos fazer no trabalho para reduzir tensões, melhorar a postura e aumentar o bem-estar ao longo do dia. A rotina de trabalho, caracterizada pelo aumento do tempo em posturas sedentárias e movimentos...
O QUE VAI PRECISAR QuantidadeIngredientes 1,5kg Carne de Alcatra dos Açores 3colheres sopa Azeite 1ml Cebola 3dentes Alho 1chávena Cenoura 1chávena Aipo 1chávena Passata bio 400g Tomate bio 1chávena Vinho tinto 3 Folhas de louro a gosto...
A Biblioteca Municipal Fernando Piteira Santos promove, no Auditório Rogério Rodrigues, dia 7 de setembro (sábado) pelas 15h00, a apresentação dos livros “Okinca” e “A Princesa dos Bijagós”, de Alexandre Faria...
MARO é a vencedora do Prémio José Afonso 2024, e atuará no Cineteatro D. João V, no próximo dia 7 de setembro (sábado), onde receberá este galardão, instituído desde 1988, pela Câmara Municipal da Amadora. Bilhetes: 15 € – À venda...
